quinta-feira, 18 de abril de 2013

A minha condição física está, definitivamente, pelas horas da morte

Ontem, por meio de uns exercícios na aula acabei por fazer 15 agachamentos. Hoje de manhã senti as pernas as queixarem-se e achei que era uma boa altura para fazer outros 10, assim de seguida, para ver se começo a ficar, aos poucos e poucos, com umas pernas mais jeitosinhas.

Deve ter sido a pior decisão que fiz nos últimos tempos.

2 comentários:

м♥ disse...

eu esta semana estou por casa e tenho aproveitado para dar uns passeios pequeninos de bicicleta. no primeiro dia doeu-me tudo :) acho que a falta de preparação física, nesta altura do ano, é geral.

C. disse...

A minha está sempre às portas da morte. Vira volta lá estou eu a morrer de dores. Mas no fundo, fundinho, gosto de fazer um desporto ao de leve :p

Beijinho**

Nada que uma boa noite de sono não resolva

Chegou a terça-feira e tinha uma dor de cabeça horrível e sentia um cansaço generalizado. O meu corpo estava a suplicar-me para parar de mar...