A minha condição física está, definitivamente, pelas horas da morte

Ontem, por meio de uns exercícios na aula acabei por fazer 15 agachamentos. Hoje de manhã senti as pernas as queixarem-se e achei que era uma boa altura para fazer outros 10, assim de seguida, para ver se começo a ficar, aos poucos e poucos, com umas pernas mais jeitosinhas.

Deve ter sido a pior decisão que fiz nos últimos tempos.

Comentários

м♥ disse…
eu esta semana estou por casa e tenho aproveitado para dar uns passeios pequeninos de bicicleta. no primeiro dia doeu-me tudo :) acho que a falta de preparação física, nesta altura do ano, é geral.
C. disse…
A minha está sempre às portas da morte. Vira volta lá estou eu a morrer de dores. Mas no fundo, fundinho, gosto de fazer um desporto ao de leve :p

Beijinho**

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